充実！低カロリー弁当

こんにちは。mikiです。

女性４人のビジネスランチ

沖浜の　「ふれあい健康館」内のお店

テイクアウト弁当　

このぼりゅーむで

なんと　

５７０キロカロリー

工夫された調理方法

◎マンナンご飯
◎きんぴら
◎ヒジキ
◎エビフライ３尾
◎ポテトサラダ
◎etc,,,


通常の料理の仕方なら

きっとカロリーは倍になっていることでしょう

胃もたれせず

全員完食！

おいしいうえに

とっても勉強になりました(*^_^*)